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引发便秘的要素和调理

导读:便秘的原因常不是单一的,直接发病的原因可分为两种,即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘,又称排便困难。还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型。那么,引发便秘的要素有哪些? 引发便秘的要素具体可归纳为如下几种: 1、社会与心理因素:工作紧张、久坐、运动不足;人际关系紧张、家庭不睦、心情长期处于压抑状
  便秘的原因常不是单一的,直接发病的原因可分为两种,即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘,又称排便困难。还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型。那么,引发便秘的要素有哪些?

  引发便秘的要素具体可归纳为如下几种:

  1、社会与心理因素:工作紧张、久坐、运动不足;人际关系紧张、家庭不睦、心情长期处于压抑状态,都可使植物神经紊乱,引起肠蠕动抑制或亢进;

  2、各种疾病的影响:大肠肛门病变(如先天性疾病、肠腔狭窄、出口性梗阻、肛管及肛周疾病等;肠易激惹综合征等)、肠外病(神经与精神疾病、内分泌与代谢病、盆腔病,药原性疾病、肌病等)

  3、不良的饮食习惯:因摄入的食物过少、过于精细,使得食物的机械性或化学性刺激不足,尤其是缺少遗留大量沉渣的食物,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而造成便秘。

  4、生活习惯改变:如外出旅游、住院、突发事件影响。造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘。

  5、水份损失过多:过多大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失,代偿性引起粪便干结。

  在生活中便秘是常有的事情,人们都认为是上火,多喝水吃点泻药什么的就能缓解。这是人们较错误的想法,如果长期性的便秘可能是一些疾病引起的,主要有慢性肠道炎、结肠癌等,不要对小小的便秘小视,它可能是大疾病的隐患。

  便秘对人体的危害

  1、便秘在有些疾病如结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老年痴呆的发生中起到重要作用。

  2、便秘在急性心肌梗死、脑血管意外病人可导致生命意外,有许多背痛事例让我们警觉。

  3、部分肠疾病的发生也与此有很大的关系。

  便秘怎么调理

  1、每天至少锻炼30分钟:日常锻炼有助于食物在消化道内的运动,降低结肠内压力,促进肠道功能正常。

  2、通过瑜伽和按摩减少压力:压力会减慢消化过程,阻止肠道的蠕动。

  3、增加纤维摄入量:防止便秘较好的方法很可能就是每天通过饮食摄入更多纤维,这有助于降低结肠内的压力。

  健康提醒:长期便秘对人体的危害极大,只通过生活中的调理是远远不够的,只有彻底解决原发疾病,才能有效清除。

  “大肠水疗+特效中药”给肠病患者带来新的福音

  中医认为,同是肠病,致病机理却各不相同,应该对症下药,才能起到治标又治本的效果。为此河南省医药院附属医院采用美国引进的“大肠水疗仪”,以中医辨证为主,全面解决肠病难题。

  该疗法将肠病辨证分型为寒湿困脾,肠道湿热,食滞胃肠,肝气郁滞,脾气亏虚,肾阳亏虚等型,以此通过中西结合治疗全面优势,提高免疫抵抗机制的同时,健脾胃,化湿邪,从而彻底清除肠病症状,降低其复发的可能。

  温馨提醒:通过河南省医药院附属医院医生上述内容的讲解,大家也该明白了。便秘患者有轻有重,时间上也是长短不一,引起便秘的原因有很多,时间较长者,应及时到医院检查就医,避免肠道疾病的发生。如果您还有其他疑问,您可以直接点击我们的在线咨询医生,我院正规咨询医生会给您耐心的,详细的解答,并给您一个满意的答复!
如果文章未解决问题,请根据自身情况直接咨询在线医生

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河南省医药科学研究院附属医院专注胃肠研究,诊疗范围有胃部疾病(胃胀胃酸胃痛、反酸打嗝嗳气、幽门螺杆菌、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃息肉/溃疡、反流性胃炎等)和肠部疾病(肠炎、结肠炎、十二指肠炎、直肠炎、肠胃炎等),医院逐渐形成了自身特色的医疗服务,以胃肠为医院核心竞争力,以"更专、更精、更细"建立品牌......[查看详细]

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