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郑州看胃病好的医院:慢性胃炎保健方法

导读:慢性胃炎保健方法是值得大家关注的,因为慢性胃炎发生严重损害大家的精神,给大家带来了不小的伤害,为了有效抵制疾病带来的不必要危害和风险,大家需找到针对性的治疗方案,正确的治疗疾病才能够降低疾病危害的发生,与此同时,大家还要把握慢性胃炎保健方法.

  [郑州看胃病好的医院]专注胃肠研究,诊疗范围有胃部(胃胀胃酸胃痛、反酸打嗝嗳气、幽门螺杆菌、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃息肉/溃疡、反流性胃炎等)和肠部(肠炎、结肠炎、十二指肠炎、直肠炎、肠胃炎等),医院逐渐形成了自身特色的医疗服务,以胃肠为医院核心竞争力,以更专、更精、更细建立品牌![郑州看胃病好的医院]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55322913


  慢性胃炎保健方法是值得大家关注的,因为慢性胃炎发生严重损害大家的精神,给大家带来了不小的伤害,为了有效抵制疾病带来的不必要危害和风险,大家需找到针对性的治疗方案,正确的治疗疾病才能够降低疾病危害的发生,与此同时,大家还要把握慢性胃炎保健方法.


  1、要养成良好的饮食习惯:根据病情及食欲情况,一日三餐,也可采用4-5餐.每餐量不宜多.少量多餐可中和胃酸,减少胃酸对病变的刺激,又可供给营养,有利于炎症的修复和愈合.做到定时进餐,吃容易消化的流食或软食,避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维素多的食物,如韭菜、芹菜、黄豆芽、竹笋、海带、老菜帮等.定时定量进餐,这样可形成良好的条件反射,有利于食物的消化与吸收.


  2、常吃护胃食物:杂粮混合吃,粗杂粮如小米、玉米、小豆、标准粉、标准米等,这些粗杂粮比精米、精面所含营养成分更全面,如牛奶、豆浆、鸡蛋、小米红枣粥、大米山药粥、扁豆粳米粥、软米饭、薄面片、细面条、豆腐、嫩菜叶等,上述食物均有保护胃黏膜的作用,日常饮食可经常调剂食用.


  3、适当多吃富含蛋白质、维生素丰富的食物:如家禽、乳类、鱼虾、肉类、豆制品、绿叶蔬菜及水果,以增加蛋白质及维生素的摄入,这样既可增强机体的免疫力,又有利于胃黏膜病变的修复.


  4、细嚼慢咽:细嚼慢咽能充分发挥牙齿的机械作用和唾液分解淀粉、滑润食团的作用,从而减轻胃的负担.反之,狼吞虎咽,大块硬块及粗糙纤维的食物入胃,不仅直接增加胃的负担,而且还能刺激病灶处,导致胃病复发,增加病人病苦.


  5、切忌暴饮暴食:暴饮暴食不仅增加胃部负担,而且容易引起急性胃扩张,急性胰腺炎,如原有溃疡病,甚至可导致胃出血或胃穿孔.因此,千万不要暴饮暴食.每餐以八成饱为宜.


  6、避免吃过冷、过热、过甜、过咸的食物:生冷的食物不仅不易消化与吸收,而且会促进胃酸分泌增多,并直接刺激炎性病灶;过热的食物可使胃黏膜血管扩张,容易诱发出血或病变处糜烂;过甜食物也容易使胃酸分泌增多,使病情加重;过咸食物也可损伤胃黏膜,不利于胃炎病人的康复.


  7、注意营养平衡:日常食谱除忌食的之外,宜宽不宜窄,食物的种类尽可能吃得杂些,荤素搭配,稀稠结合,不要偏食,以保证各种营养素摄入,满足机体需要.主食方面应细粮、杂粮混合吃,粗杂粮如小米、玉米、小豆、标准粉、标准米等,这些粗杂粮比精米、精面所含营养成分更全面在日常生活中可适当多吃些.另外,粗杂粮含食物纤维多,具有清理肠胃、通便排毒的功用.


  8、科学烹调:烹调食物时,可将食物切碎、切细、烹烂.可选用煮、蒸、烩、炖、汆、焖等烹调方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、凉拌等方法加工食物.


  有关慢性胃炎保健方法,大家是一定要谨慎了解和把握的,这是帮助大家准确了解疾病的前提,与此同时,为了确保大家的健康,大家还应该积极到专业医院治疗疾病,正确的治疗疾病才能够最大限度的保证大家的健康,抵制疾病危害的发生.


  【温馨提醒】治疗任何选择正规的医院是很重要的,因为一些不正规的诊所不仅治疗技术落后,而且漫天要价,拿患者当赚钱的利器.如果有其他疑问,可点击在线咨询,我们将竭诚为您答疑解惑.如果您有更多关于胃肠病的问题,可直接咨询在线医生,或拨打热线电话0371-55322913,让[郑州看胃病好的医院]医生为您详细解答.

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医院简介

河南省医药科学研究院附属医院专注胃肠研究,诊疗范围有胃部疾病(胃胀胃酸胃痛、反酸打嗝嗳气、幽门螺杆菌、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃息肉/溃疡、反流性胃炎等)和肠部疾病(肠炎、结肠炎、十二指肠炎、直肠炎、肠胃炎等),医院逐渐形成了自身特色的医疗服务,以胃肠为医院核心竞争力,以"更专、更精、更细"建立品牌......[查看详细]

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