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郑州治疗习惯性顽固便秘

导读:郑州治疗习惯性顽固便秘, 经常看到一些人被便秘憋得眼冒金星、苦不堪言,他们最大的愿望就是能马上泻千里,将厕所坐穿.尽管绝大多数人都经历过便秘,可是对便秘有办法的并不多.下面根据轻重缓急来介绍几个治便秘的绝招,每种都各有利弊,可酌情选择. 绝招一:快速通便 口服导泻药,如果导片.效果显著,但是旦停药会出现明显继发便秘,治标不治本. 肛门注入药物,如开塞露.注入开塞
    郑州治疗习惯性顽固便秘,经常看到一些人被便秘憋得眼冒金星、苦不堪言,他们比较大的愿望就是能马上—泻千里,将厕所坐穿.尽管绝大多数人都经历过便秘,可是对便秘有办法的并不多.下面根据轻重缓急来介绍几个治便秘的绝招,每种都各有利弊,可酌情选择.
 
 
    绝招一:快速通便
 
 
    口服导泻药,如果导片.效果显著,但是—旦停药会出现明显继发便秘,治标不治本.
 
 
    肛门注入药物,如开塞露.注入开塞露并结合腹部穴位按摩的方法,效果显著,但如果经常使用,敏感性就越差 ,长期依赖开塞露排便会更困难.
 
 
    "土方法" 用肥皂或生姜用小刀削成指尖大小,头部尖圆.成形后,同样用手指将它缓慢地塞进肛门内,大概几十秒到1 分钟便产生便意和排便.这种方法常会剌激肛门.或者饮服花生油,6个小时后粪便会软化而排出,若嫌之太慢,可从肛门注入.
 
 
    搞定便秘的几个绝招
 
 
    绝招二:民间验方
 
 
    番泻叶每日1-3克,沸水浸泡、当茶饮用,服后3-4小时即缓下通便,本法简单方便,效果满意.若能结合多饮水、多食蔬菜、水果效果就更好.禁忌大量(10克以上)服用.但长期使用番泻叶可导致大肠黑变病,故不宜长期使用.
 
 
    炒决明子,先把10-15克决明子捣碎,水煎10分钟左右,冲入20-30克蜂蜜中搅拌服,每晚1剂,或早晚分服.
 
 
    黑芝麻泡糯米,黑芝麻500克,糯米250克.先将黑芝麻炒熟,糯米炒至黄色,混合研成粉末备用.服法是每次取药粉—汤匙,加白蜜半汤匙,空腹时用开水冲服,每日—次.本方适用于习惯性便秘,产后及热性病后期便秘.
 
 
    绝招三:着重预防
 
 
    积极参加体育锻炼,增强腹肌和其他排便肌的功能,保持肠的正常蠕动.有便秘史者,多吃些如韭菜、青菜、芹菜、菜心等蔬菜,或熟甘薯马铃薯苹头、黄豆等粗杂粮,香蕉、木瓜等水果也不错.饮食宜淡口味,避免辛辣食物 ,戒烟限酒.
 
 
    精神舒畅,定时排便.比较好养成每天早晨排便的良好卫生习惯.因为早晨粪便中所含水分比较多,易排出.
 
 
    多喝开水,有人认为每天早上喝一杯开水 ,或淡盐水,或蜂蜜水,使肠腔内保持足够软化大便的水分,对保持肠道通畅有帮助.
 
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河南省医药科学研究院附属医院专注胃肠研究,诊疗范围有胃部疾病(胃胀胃酸胃痛、反酸打嗝嗳气、幽门螺杆菌、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃息肉/溃疡、反流性胃炎等)和肠部疾病(肠炎、结肠炎、十二指肠炎、直肠炎、肠胃炎等),医院逐渐形成了自身特色的医疗服务,以胃肠为医院核心竞争力,以"更专、更精、更细"建立品牌......[查看详细]

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