预防消化不良时要注意什么
导读：预防消化不良时要注意什么？ 指出我国的胃癌患病率比西方高，如果有消化不良的症状，千万不能小觑。要重视肿瘤家族史，年龄以40岁以上作为参考，但应密切结合临床。对有明显情绪因素或心理障碍的患者，应及时进行有关检查，这对明确诊断和解释病情更为有利。下面，让我们来听听 河南省医药院附属医院 的医生为我们讲解预防消化不良要注意的哪些。 预防消化不良的注
预防消化不良时要注意什么？指出我国的胃癌患病率比西方高，如果有消化不良的症状，千万不能小觑。要重视肿瘤家族史，年龄以40岁以上作为参考，但应密切结合临床。对有明显情绪因素或心理障碍的患者，应及时进行有关检查，这对明确诊断和解释病情更为有利。下面，让我们来听听河南省医药院附属医院的医生为我们讲解预防消化不良要注意的哪些。
预防消化不良的注意事项有以下几点。
1.选安全、且有效的药物。除使用胃肠运力药物，如吗叮啉，还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。
2.养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。
3.戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
4.生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
5.到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。
若已出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。必须以清淡食物为主，维持1-2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。
消化不良的可能并发症有以下几种：
1、腹泻：腹泻为主要症状，多数患者有经常腹泻或间歇发作，极少数无腹泻或有便秘。粪便的特征可随引起吸收不良的疾病而不同；典型脂肪泻的粪便为色淡，量多油脂状或泡沫状，常飘浮于水面，且多具恶臭味。轻度脂肪泻大便可无明显改变。
2、腹痛、腹胀：腹痛少见，多为胀痛，常在排便前发生，约半数有明 显胀气及恶心呕吐。
3、体重减轻：约有50%--的病人发生，由于营养吸收不足和食欲不振造成体重减轻，主要是由于蛋白质、脂肪等营养吸收障碍，过多丢失所致。轻者可无明显表现，严重的病人呈现进行性消瘦，衰弱无力以至恶病质。长期蛋白质吸收不良以及一些侵犯肠粘膜疾病从肠腔 丢失蛋白质，可出现低蛋白血症和浮肿症状。
4、维生素缺乏：维生素D及钙缺乏可引起手足抽搐，蛋白质不足可致骨质疏松、骨软化引起骨痛；维生素K缺乏可致皮肤出血；钾缺乏可引起肌无力，腹胀及肠麻痹；B族维生素缺乏可致舌炎、口角炎、脚气病等；维生素A缺乏可致毛囊角化、夜盲症等；维生素B12 、叶酸及铁缺乏引起贫血等。
5、生化改变：血清钾、钠、钙、镁均可不同程度下降；血浆蛋白、血脂及凝血酶原也降低。
温馨提示：消化不良种类多，病发原因复杂。消除该病症的危害，重要的就是及时检查和进行针对性治疗，同时注意养成良好的生活习惯对于恢复健康都很有利。
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