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预防消化不良有哪些方法

导读:预防消化不良有哪些方法 消化不良是胃肠道常见的一种疾病,相信很多人也知道一点,那么大家应该怎么去预防这种疾病呢?下面 河南省医药院附属医院 医生就带大家来了解一下。 一、药物的使用要在医生的指导下服用。 二、首先饮食上要注意,少吃油炸、腌制、生冷食物刺激性食物;规律饮食,定时定量,饮食的温度应以不烫不凉为度,细嚼慢咽。注意防寒。 三、及时检查
  预防消化不良有哪些方法  消化不良是胃肠道常见的一种疾病,相信很多人也知道一点,那么大家应该怎么去预防这种疾病呢?下面河南省医药院附属医院医生就带大家来了解一下。
 
  一、药物的使用要在医生的指导下服用。
 
  二、首先饮食上要注意,少吃油炸、腌制、生冷食物刺激性食物;规律饮食,定时定量,饮食的温度应以“不烫不凉”为度,细嚼慢咽。注意防寒。
 
  三、及时检查,积极治疗原发病。
 
  四、保持健康生活,保持乐观的情绪,避免不必要的忧虑;生活规律,起居有序,适当参加体育锻炼;不吸烟(或戒烟),适量饮酒;
 
  消化不良患者生湖中饮食应注意哪些事项呢?
 
  一、忌坚硬油腻食品:坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。
 
  二、忌长期食用糯米:糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。消化不良者长期食用糯米,将会加重病情。
 
  三、忌烟酒及辛辣刺激食物。
 
  四、忌胀气不消化食物:干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。
 
  五、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物。
 
  六、甘薯:消化不良脘腹胀满者不宜食用。食后容易产气,发生胀肚,消化不良烷腹胀满者食用,能使病情加重。
 
  温馨提示:以上就是由河南省医药院附属医院医生针对预防消化不良的方法进行简单的介绍,相信大家看了之后也有所了解,那么也希望有这种症状的及时预防,大家如果在日常生活中发现自己有上述症状出现的话,应该立即接受有效的治疗,以便可以有效避免病情进一步加重。为方便患者及时就诊,解决看病难看病贵的问题,医院开设在线挂号的通道,在线挂号免除挂号费,既节省排队时间,又不耽误治疗,您还有其他胃肠疾病问题,请拨打24小时电话:0371-65311720
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河南省医药科学研究院附属医院专注胃肠研究,诊疗范围有胃部疾病(胃胀胃酸胃痛、反酸打嗝嗳气、幽门螺杆菌、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃息肉/溃疡、反流性胃炎等)和肠部疾病(肠炎、结肠炎、十二指肠炎、直肠炎、肠胃炎等),医院逐渐形成了自身特色的医疗服务,以胃肠为医院核心竞争力,以"更专、更精、更细"建立品牌......[查看详细]

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